こんにちは。スタッフの加藤です！

今日は活動のご報告です

「越谷市立老人福祉センター　ひのき荘」で行われている、健康教室に講師として参加してきました！

１０：００～１０：４５　と　１１：００～１１：４５の２部構成となっており、合計で８０名の方が参加してくださいました。

奥の方に見えるオレンジのTシャツを着て一段高いところにいるのが、私です。

私がさせて頂いた健康教室の内容は、

・全身の柔軟性を向上するための簡単なストレッチ

・椅子を使ってできる軽負荷の筋トレ

・体を動かしながらの脳トレ

といった介護予防を意識した体操をおこないました。

毎日、無理なく行ってもらえるように「しんどくないけど地味に効く」を目標にメニューを組み立てました（笑）

体操中はちらほらと「じんわりくるね」と嬉しいお声が聞こえてきました。

【運動＋脳トレ】

身体を動かしながらの脳トレでは、リズムよく足踏みをしながら２０秒まで数を数えて、３の倍数で手を叩くという活動を行いました。

その活動中、先陣を切って間違えたのが・・・。

私です！！！笑

参加頂いている皆さんに爆笑され、「がんばれー！！」と暖かい励ましのお言葉を頂きました。

その後も何度か間違えてしまいましたが、私が間違えると参加者の皆様が大きな声で数を数えて助けて下さいました。

皆様、とっても優しかったです・・・。あのとき、会場の皆様が１つになっていたような気がします・・・。

体操の休憩中や体操が終わった後には、参加者の皆様が楽しそうにお話されていました。

「家じゃなかなかできないよねー。」とおっしゃっていたのを聞いて改めて、このような場があることの大切さを感じました。

まだ詳細は決定していませんが、５月にも講師として参加させていただく予定です。

また、皆様にお会いできるのが楽しみです！

ここまでお読み頂き、ありがとうございました。

４月２４日に当センターにて、ボバース国際認定インストラクターであり、上賀茂神経リハビリテーション教育研究センターKNERCにてセンター長をされている小野剛先生をお招きし、片麻痺患者様のデモンストレーションと治療手技の練習を行う研修会が参加されました！

開催にあたり、当日の検温・手指消毒・換気・物品の消毒・マスク着用をお願いし、しっかりと感染対策を行いました★

昨今のコロナの状況を鑑みて、少人数の勉強会ではありましたが、埼玉県だけでなく神奈川県や千葉県など他県からもセラピストの先生方が参加して下さいました。

コロナ禍になってからはパソコンを使ってのオンライン上での勉強会が多くなり、手技の練習をする機会が激減してしまいました。

そんな中、行われた今回の研修会。直接、治療を見学出来たり、実際に手技の練習を行えるとあって、みなさんの熱気が伝わってくる、とても熱い研修会となりました。

治療のデモンストレーションでは、当センターをご利用して頂いている片麻痺患者様にモデルとしてご協力頂き、身体機能の評価・仮説の検証・治療・効果の確認を行いながら、治療が進められました。

  みなさん、真剣に見学中！

ゴルフのスイングを目標に治療を行いましたが、小野先生による治療の後は、クラブを振る音が聞こえるくらいにきれいにスイングされていました！

お昼休憩のあと午後からは小野先生にご指導いただきながら、受講生さん同士で３時間、みっちりと実技練習を行いました。

小野先生による実技提示中です。

この時は当センターの佐藤が実技モデルを務めていました★

実技練習中。

練習をする側も手技を受ける側もお互いにアドバイスをしながら、どうやったら上手くできるか考察しながら練習を行いました。

最後は小野先生と受講生の皆さんでだるまポーズで記念撮影！

本当にとても楽しい勉強会でした！実際に練習できるのとできないのでは大違い！

まだまだコロナ禍で予断を許さない状況ではありますが、感染対策をしっかり行いながら引き続き自己研鑽に励みたいと思います。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました★

加藤でした